Jakieś 10 lat temu mój kolega stosował taka pod język 30 min przed treningiem. A ja niechcący znalazłem takie i po prostu pytam bo może ktoś już próbował nawet w kroplach jest :0 [...]
jeśli planujesz jakiś wysiłek fizyczny to 2 wciągnięcia 10-5min przed wiem troche o tym środku bo mialem kiedyśzapalenie oskrzeli..a mój kolega ma astme a gra w pilke w 3 lidze
moj kolega wlasnie startowal do kawalerii, poniewaz jest z jeleniej gory to kombinowal cos po ukladach, jakies flaszki dawal i wogole cuda rozne...Napisal podanie o przydzial do kawalerii, pochodzil na badania, wszystkie przeszedl i go nie przyjeli cos tam jeszcze kombinuje ale raczej juz nie ma szans. A ja sobie odpuscilem. Oficer z WKU [...]
podstawa do tego czy mozesz sie ubiegac o sluzbe tam gdzie chcesz jest to, czy zglosiles sie na ochotnika, czy dostales wezwanie na tzw, "uzupelnienie dokumentacji".Napisalem "tak zwane", bo tak pisza w wezwaniu, a tak naprawde rozdaja tam bilety, tak przynajmniej bylo u mnie. Jak ja bylem, rozdawali wlasnie bilety do [...]
Dzięki za odp. ale ostatniego posta nie za bardzo zrozumiałem. Tzn. to co napisał buryburek. Co to split, fbw :D Proszę żebyście mi to wytłumaczyli. I co polecacie na nogi? Tzn. jakie ćwiczenia :D Na atlasie są (chyba) 2 ćwiczenia na nogi. Ja na siłowni mam taki żółty, spory atlas. Raczej znany :P Starczą takie ćwiczenia? "Gdy czytałem art. [...]
Slothien skoro gumis mowi ze jedzie planem na sile to naprawde 170 kg to nie jest duzo skoro pudzian w wieku chyba 18 lat bral 160 ?? ( nie pamietam dokladnie) poza tym ciezarowcy po 6 latach treningu na pewno biora duzo wiecej moj kolega ktory cwiczy na sucho od ok roku tylko w szkole czyli max 3 razy w tygodniu wyciska 130 kg i ma 18 lat .. [...]
Trening Szymkowiaka przeznaczony jest dla zaawansowanych trójboistów i wygląda on trochę bardziej skomplikowanie. Są do niego jeszcze jakieś tabele, czy coś takiego. Mój kolega trenuje trójbój i mówił mi coś o tym treningu.
ach, co do nóg to narazie nie ma obaw, ze miesnie jakos osłabną, o dziwo mam silniejsze niektore miesnie niz moj kolega grający w piłke i wzrostu 192cm. nie jest z nimi zle, mimo tego ze ich nie robie:) mysle, ze kontroluje sytuacje, ale z czasem bede kombinowal zeby wkrecic jakos trening także dolnych partii;)
Szczerze polecam Studio Olymp na ulicy sklodowskiej naprawde bardzo przyjazna atmosfera i ludzie w porzadku. p.s lekki hardcore ale taka wlasnie musi byc silownia jak to mowi moj kolega silownia musi smierdziec silownia a nie pachniec dobrymi perfumami hehe
[...] ... dla mnie to tak iktos t oidiota który dziala wbrew wlasnemu interesowi ewolucyjnemu i nawwet sie ciesze ze tacy istnieja bo mnie latwiej taki sukces osiągnąć :) P.S. mój kolega kiedyś tęgi wymiatacz i imprezowy zbój co t olał kogo popadnie byle sie ktos na niego krzywo spojrzał - po latach upijania sie minimum raz w tygodniu tez nagle [...]
ja moge poradzic tylko zebys po prostu ją spasł jezeli chcesz aby miala wielkie i piekne mieśnie...... mój kolega dostał dwuletnią sukę ktoora była bardzo zmasowana....... wlasciciele dawali jej duzo jedzenia i malo z nia biegali.... gdy on ja dostal taka grubą zacząl z nią biegać i nauczyl ją ganiac za kamieniami (te psy maja wade wrodzona [...]
jedziecie chlopaka, a on tu nakrecony, pelen entuzjazmu dajcie spokoj, jak widzi progres, to elegancko - byle kazdy byl zadowolony z cyklu tak jak on, a tu co drugi: dostalem wyiepke, towar mnie juz nie czesze, nie dopialem diety, ogolnie cykl w kanal moj kolega na winie solo mial kolosalny progres silowy i wizerunkowy. niestety zakonczony [...]
Oczywiscie, ze sa. Ale to trzeba miec pewnosc co do problemow. Moj kolega mial poglebiona lordoze. Zaczal korygowac to przy pomocy cwiczen. Tak skorygowal, ze okazalo sie, iz nieco ja splaszczyl. Czyli przesadzil. To najlepiej robic pod okiem rehabilitanta.
1. Wlasne wrazenia po uzyciu Shock Therapy Nie mam własnych wrażeń bo jeszcze nie stosowałem ale słyszałem o nim wiele pochlebnych ocen, że pompa ogromna, siła wzrasta itp. 2. Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? przedewszystkim sam skład mówi za siebie a po za tym sporo ludzi go stosowało i jak dotąd nie słyszałem złych opini o tym [...]
Nie wiem, ja też mam aparat. Bez ochraniacza cios w zęby skończyłby się wizytą u chirurga, przecież te wszystkie "koraliki" i druty miałbyś w ustach. Poza tym mój kolega dostał kiedyś bombę na ulicy właśnie w zęby prosto i krwi było niemało. Z ochraniaczem ciężko przewidzieć konsekwencje, siła rozkłada się wtedy na dużo większą [...]